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お知らせ
- 2020年07月21日
- 宗像市スポーツ協会に登録しました
- 2021年10月05日
- スケジュールを更新しました。
- ノルディック・ウォーキングの基本と効果効能
- 連盟:推薦図書 購入ご希望の方は事務局までご連絡ください
- 全国公認指導員名簿=福岡(40)
- 准指導員名簿(ディフェンシブウオーク・リーダー)
- 全日本ノルディック・ウォーク連盟
- 福岡県ノルディック・ウォーク連盟
- 宗像市スポーツ協会
- YouTube参考動画(ストレッチ)
- ポールを使ったストレッチ
- ウォーミングアップの方法
- 専用ポールを使用したストレッチ
- ポールを使ったストレッチ 準備運動
- YouTube参考動画(準備)
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